初中如何学好科学与数学，为什么很多学生害怕数学和科学？

初中如何学好科学与数学

初中阶段的科学和数学，是构建未来学习和职业发展的重要基石。它们不仅仅是课本上的知识点，更是培养逻辑思维、解决问题能力的关键科目。很多同学在初中阶段对这两门课感到困惑甚至畏惧，觉得它们抽象难懂，难以掌握。但实际上，只要掌握正确的方法，并持之以恒地努力，学好科学和数学并非遥不可及。简单来说，学好科学和数学，如同搭建一座大厦，你需要从打好地基开始，一步一个脚印，扎实地掌握基础知识，并灵活运用它们解决实际问题，同时也要培养对科学和数学的兴趣和好奇心，才能真正享受到探索的乐趣。

一、 夯实基础，构建知识体系

学习任何一门学科，最基础也是最重要的就是掌握基本的概念、原理和公式。对于初中科学和数学来说，尤其如此。

• 科学： 科学包括物理、化学和生物三个主要部分。在物理方面，要理解力、运动、能量等基本概念；在化学方面，要掌握元素、化合物、化学反应等基础知识；在生物方面，要了解细胞、生物分类、遗传等基本原理。学习科学时，不能死记硬背，要理解概念背后的含义，并能用自己的语言解释。例如，学习牛顿第一定律时，要理解惯性的概念，并且能解释生活中常见的惯性现象。同时，要重视实验，动手操作，才能更好地理解科学原理。
• 数学： 数学的基础主要包括代数和几何。代数部分，要掌握整式、分式、方程、不等式等基本运算和解题方法；几何部分，要理解点、线、面、角等基本概念，并掌握三角形、四边形、圆等图形的性质和计算公式。数学学习需要大量的练习，才能熟练掌握各种运算技巧。要重视例题，认真分析解题思路，并尝试用不同的方法解决问题。还要学会总结题型，找到解题的规律，这样才能在考试中游刃有余。

除了课本知识，还可以利用一些辅助工具，例如思维导图、知识卡片等，将知识系统化，构建自己的知识体系。这样，当遇到新的问题时，就能更容易地找到相关的知识点，从而更好地理解和解决问题。

二、 培养良好的学习习惯

良好的学习习惯是提高学习效率的关键。对于初中科学和数学来说，以下几个习惯尤为重要：

• 预习： 在上课之前，先预习课本内容，了解即将学习的知识点，并尝试解决一些简单的练习题。这样上课时就能更有针对性地听讲，及时发现自己不理解的地方。
• 认真听讲： 上课时要集中注意力，认真听老师讲解，积极参与课堂讨论，及时提出自己的疑问。不要害怕犯错，要勇于表达自己的想法。
• 及时复习： 课后要及时复习当天所学内容，巩固记忆，加深理解。可以把重点知识记录下来，并经常回顾。
• 独立完成作业： 作业是检验学习效果的重要方式。要独立完成作业，不要抄袭答案。遇到难题时，要认真思考，实在无法解决时可以请教老师或同学，但要弄清楚错误原因。
• 定期总结： 定期对所学知识进行总结，找出自己的薄弱环节，并及时补救。可以利用考试或练习题，检查自己的学习效果，并根据情况调整学习计划。
• 主动学习： 不要被动地接受知识，要主动探索，培养对科学和数学的兴趣。可以通过阅读课外书籍、观看科普视频、参加科学实践活动等方式，丰富自己的知识，激发学习热情。

三、 注重思维能力的培养

科学和数学不仅仅是知识的积累，更重要的是培养逻辑思维能力、分析问题能力和解决问题能力。

• 逻辑思维能力： 科学和数学都强调逻辑推理，需要我们从已知条件出发，通过严密的逻辑推理，得出结论。要多做一些需要逻辑推理的练习题，例如证明题、推理题等，提高自己的逻辑思维能力。
• 分析问题能力： 在解决问题时，要学会分析问题的本质，找出关键信息，并运用所学的知识进行分析。可以尝试把复杂的问题分解成若干个小问题，然后逐个解决。
• 解决问题能力： 解决问题的能力是科学和数学学习的最终目标。要多做一些综合性的练习题，培养自己灵活运用知识的能力。遇到难题时，不要轻易放弃，要尝试用不同的方法解决问题，培养自己独立思考的能力。

四、 保持积极心态，克服畏难情绪

很多同学对科学和数学感到畏惧，主要是因为觉得它们抽象难懂。但实际上，只要保持积极的心态，克服畏难情绪，就能克服学习上的困难。

• 不要怕犯错： 犯错是学习过程中不可避免的。要从错误中吸取教训，不断改进自己的学习方法。
• 相信自己： 要相信自己有能力学好科学和数学。不要因为一两次考试失利而灰心丧气。
• 享受学习过程： 学习科学和数学不是枯燥乏味的，它充满了探索的乐趣。要保持好奇心，积极探索，享受学习过程。

五、寻求帮助，共同进步

学习过程中，遇到困难是很正常的。要勇于寻求帮助，不要闭门造车。

• 向老师请教： 老师是学习上的重要指导者。当遇到不理解的问题时，要及时向老师请教，老师会耐心解答。
• 与同学讨论： 同学之间可以互相帮助，共同进步。可以组成学习小组，互相讨论学习问题，分享学习经验。
• 利用网络资源： 现在网络上有很多优质的学习资源，例如在线课程、学习网站等。可以利用这些资源，辅助自己的学习。

为什么很多学生害怕数学和科学？

为什么很多学生对数学和科学这两门学科望而生畏，甚至产生恐惧心理？这个问题值得我们深入探讨。这种恐惧并非天生，而是后天形成的，它可能源于多种因素，包括学习方法、教师教学方式、社会环境等。

首先，抽象性是数学和科学的固有特点，也是导致学生畏难情绪的重要原因之一。 数学中的符号、公式和逻辑推理都具有高度的抽象性，与日常生活中的具体事物有一定的距离。对于思维能力尚未完全成熟的初中生来说，理解和掌握这些抽象概念存在一定的难度。科学，特别是物理和化学，涉及大量的抽象理论和模型，这些理论和模型往往无法直接感知，需要学生在头脑中建立相应的图像和概念。如果学生缺乏必要的思维训练和引导，很难理解和接受这些抽象知识，自然会产生畏难情绪。

其次，学习方法不当是另一个重要因素。 很多学生学习数学和科学时，往往采用死记硬背的方式，没有理解知识背后的原理和逻辑，导致知识无法内化，也不能灵活运用。这种学习方式不仅效率低下，而且容易使学生感到挫败，从而失去学习兴趣。此外，一些学生缺乏良好的学习习惯，例如不预习、不复习、不认真听讲、不做作业等，这些都会导致学习效果不佳，从而加剧畏难情绪。

第三，教师教学方式对学生的影响至关重要。 一些教师在教学过程中，只注重知识的灌输，忽视对学生思维能力的培养，导致学生无法真正理解知识，只是被动地接受。一些教师的教学方法过于枯燥，缺乏趣味性，无法激发学生的学习兴趣。此外，如果教师在课堂上批评或嘲笑学生，或者只关注成绩好的学生，都会打击学生的学习积极性，加剧学生的畏难情绪。

第四，社会环境和家庭氛围也会对学生的学习态度产生影响。 一些家长过分看重成绩，给孩子施加过大的学习压力，导致孩子对学习产生厌烦情绪。社会上一些“读书无用论”的观点，也会使学生对学习失去信心。如果学生长期处于负面的学习环境中，就会产生消极的心理暗示，从而更加害怕学习数学和科学。

最后，考试压力也是导致学生害怕数学和科学的重要原因。 初中阶段的考试往往难度较大，如果学生平时学习不扎实，考试成绩不理想，就会产生强烈的挫败感，从而更加害怕学习这些科目。此外，一些老师和家长过于强调考试分数，忽视学生的全面发展，也会给学生带来巨大的心理压力。

综上所述，学生害怕数学和科学并非单一因素造成的，而是多种因素综合作用的结果。要解决这个问题，需要从多个方面入手，例如改变学生的学习方法，提高教师的教学水平，营造良好的学习氛围，减轻学生的考试压力等。更重要的是，要让学生认识到数学和科学的重要性，培养他们对学习的兴趣和好奇心，让他们在探索知识的过程中感受到乐趣，才能真正克服对这两门学科的畏惧心理。